1. Padidinkite kaulų tankį:Batutas gali padėti senjorams padidinti kaulų stiprumą ir sumažinti osteoporozės riziką. Tai taip pat gali padėti sumažinti lūžių riziką.
2. Sumažinkite ilgalaikį stresą-:Batutas 30 minučių gali sumažinti įtampą padidindamas raminamųjų cheminių medžiagų, tokių kaip serotoninas, dopaminas ir adrenalinas, kiekį.
3. Prailginkite naudojimo trukmę:Tyrimai parodė, kad 150 minučių vidutinio sunkumo mankštos per savaitę gali pailginti gyvenimo trukmę 3–4 metais.
4. Apsaugokite nuo kritimo:Tyrimai parodė, kad vyresnio amžiaus žmonėms geriausiai tinka pusiausvyrą ir raumenis stiprinanti veikla{0}}, pvz., batutas, padedantis sumažinti kritimo riziką.
5. Pagerinkite atmintį:Batutas gerina smegenų kraujotaką, o tai padeda pagerinti vyresnio amžiaus žmonių smegenų veiklą ir atmintį.
6. Lėtoji raumenų atrofija:Batutas padeda sulėtinti neišvengiamą raumenų atrofiją, kuri atsiranda senėjimo procese.
7. Pagerinkite laikyseną:Kūnui senstant, didėja stuburo išlinkimas. Įrodyta, kad batutas padeda išlaikyti taisyklingą ir tvirtą kūno laikyseną.
8. Skausmo malšinimas:Trypimas gali sumažinti įprastus skausmus, atsirandančius su amžiumi, pavyzdžiui, kaklo, nugaros ir galvos skausmus.
9. Užkirsti kelią edemai:Trypimas gali sumažinti kraujo kiekį kraujagyslėse, o tai padeda išvengti lėtinės edemos.
10. Padeda atsigauti po širdies operacijos:Trampimas gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms atsigauti po širdies operacijos, nes skatina švelnią, mažo{0}}smūgio kraujotaką.
Populiarus Žymos: sodo batutas, Kinijos sodo batutų gamintojai, tiekėjai, gamykla
