Optimizuotas tankis - Kilimėlis nėra nei per kietas, nei per minkštas, kad galėtumėte geriau ir patogiau treniruotis
Matmenys - 2 dydžiai, kuriuos galite pasirinkti pagal savo poreikius. 15" x 12" x 2" ir 10" x 12" x 2"
Kontūruotas - Sukurtas taip, kad tilptų apatinėje nugaros dalyje, kad būtų optimalus patogumas ir juosmens atrama
Lengvas - Lengvas svoris, patogus laikyti ir transportuoti. Pasiimkite jį treniruodamiesi sporto salėje
Įprasto dydžio
Core Mat Ab Mat
Apžvalga: pilvo kilimėlis yra paprastas būdas padidinti senamadiškų atsisėdimų{0}}efektyvumą maždaug 100 proc.
Šis lankas sukurtas apatinei nugaros daliai, todėl kai atsisėdate virš jos, jis palaiko jūsų sukimąsi, todėl galite išnaudoti visą pilvo judesių diapazoną. Tai reikalauja daugiau pastangų, todėl treniruotė yra efektyvesnė.
Padėkite ab kilimėlį ant žemės.
Sėdėkite taip, kad jūsų uodegos kaulas būtų tiesiai prieš arką, bet vis tiek ant žemės.
Atsistokite{0}}.
Optimizuotas tankis
Kontūruotas
Lengvas
Jei treniruodamiesi tik pradedate naudoti pilvo kilimėlį, galite jausti, kad negalėsite atlikti tiek daug sėdimų{0}}prisilenkimų, kiek galėtumėte be jo.
Nesijaudinkite, tai normalu ir jūs greitai sustiprinsite jėgas ir galėsite atlikti daugiau pakartojimų.
Svarbiausia yra atlikti kokybiškesnius sėdėjimus{0}}, naudodami pilvo kilimėlį ir efektyviai treniruodami visą pilvą.
Abmat, vienas geriausių ir lengviausiai naudojamų visų laikų kūno rengybos įrankių.
Pilvo treniruoklio kilimėlis-Padėklas
Optimizuotas tankis
Kilimėlis nėra nei per kietas, nei per minkštas, kad galėtumėte geriau ir patogiau treniruotis.
Lengvas
Lengvas svoris, kad būtų patogu laikyti ir transportuoti, pasiimkite jį treniruodamiesi sporto salėje.
Kontūruotas
Sukurta taip, kad tilptų apatinėje nugaros dalyje, kad būtų optimalus patogumas ir juosmens atrama.
Populiarus Žymos: yoga mat ab pratimai, Kinijos jogos kilimėlio ab pratimų gamintojai, tiekėjai, gamykla
