Mma kirkšnies sargas

Bokso kirkšnies apsaugos pasirinkimas ir valymas

Pagrindinė kirkšnies apsaugos funkcija yra apsaugoti kirkšnį ir jautrias vietas kasdienių treniruočių ir intensyvių varžybų metu nuo atsitiktinių smūgių, kurie gali įvykti treniruotės metu. Kai boksininkui priešininkas smogia į kirkšnį, kirkšnies apsauga padeda sušvelninti ir blokuoti smūgį, taip užkertant kelią tiesioginei fizinei žalai arba ją sumažinant.

Bokse atsitiktiniai smūgiai į kirkšnį yra dažni ir dažni. Todėl tiek sparinge, tiek varžybose kiekvienas boksininkas privalo dėvėti kirkšnies apsaugas, atitinkančias bokso organizacijų nustatytus standartus. Bokseriams labai svarbu pasirinkti tinkamą kirkšnies apsaugą, panašiai kaip renkantis šalmą. Renkantis kirkšnies apsaugą, reikia atsižvelgti į tokius veiksnius kaip mokslinis dizainas, patogumas, apsauginės savybės ir patogumas.

Yra daugybė bokso kirkšnių apsaugos tipų, kurie skiriasi ne tik pagal prekės ženklą, bet ir storį, medžiagą, dydį, formą ir reguliuojamumą. Labai svarbu įsigyti tinkamą kirkšnies apsaugą, todėl prieš perkant reikia atsižvelgti į šiuos veiksnius:

Dydis

Paprastai kirkšnies apsaugas skirstau į tris dydžius: didelius, vidutinius ir mažus.

Didelės -dydžio kirkšnių apsaugos, be storesnės medžiagos, suteikia platesnę juosmens apsaugą. Pavyzdžiui, daugelyje varžybų matome, kad kai kurių boksininkų kirkšnių apsaugai išsikiša už bokso šortų.

Vidutinio-dydžio kirkšnies apsaugai, nors ir šiek tiek plonesnės medžiagos, dengia šiek tiek mažiau nei didelės{1}}dydžių, tačiau kompensuoja didesnį judrumą.

Mažos -dydžio kirkšnių apsaugos yra įprastos ir dažnai naudojamos kasdienėse treniruotėse. Pagrindinė jo apsauginė sritis yra gyvybiškai svarbios sritys, o likusieji komponentai pirmiausia yra elastinės juostos, kurios padeda pritvirtinti kirkšnies apsaugą.

Be to, atkreipkite dėmesį į asmeninę higieną ir venkite tinginiauti.

Po kiekvieno naudojimo nedelsdami nuvalykite vidinę kirkšnies apsaugos pusę minkštu vandeniu sudrėkintu rankšluosčiu, kad pašalintumėte prakaitą, ypač atkreipdami dėmesį į prakaito dėmių pašalinimą iš siūlių (niekas nenori, kad siūlės sukietėtų nuo ilgalaikio prakaito poveikio, o tai turi įtakos komfortui). Tada padėkite į vėsią, gerai{1}}vėdinamą vietą, kad išdžiūtų. Jei yra nuimamų dirželių, juos reikia reguliariai nuimti įprastiniam valymui.