Dviguba jėgos ir pusiausvyros mankšta gali skatinti šerdį, pagerinti judrumą ir reakcijos laiką.
Vykdykite pagrindinę, medžio masyvo medžiagą, padidinkite stiprumą.
Padidinkite skydą, pritaikykite didelio dydžio dizainą, išplėskite judesio diapazoną ir naudokite pagrindines raumenų grupes.
Anti-slidų švitrinio popieriaus dizainas padidina trintį, apsaugo nuo slysti ir poslinkio ir saugo saugumą mankštos metu.
Ramios ir netrukdančios dugno yra pagamintas iš EVA putplasčio medžiagos, kad būtų sumažintas triukšmas naudojimo metu ir sumažina žemės pažeidimus.
15- laipsnio pakreipimo kampas, siekiant apsaugoti kulkšnies saugumą, visiškai mankštos kūno dalis, sūpynės pratimą, vidutinį kampą.
Stiprumo treniruotės, lentos atrama siekiant sustiprinti pilvo jėgą, mankštintis raumenis ir pagerinti pagrindinę jėgą.
Pusiausvyros mokymai, kartu su pusiausvyros judėjimo mokymu, pagerina stabilumą.
Tinka: slidinėjimas, naršymas, riedlenčių sportas, kūno rengyba, joga, pusiausvyros treniruotės.
1. Pratimo pusiausvyra, pusiausvyros judėjimo treniruotės skatina kūno koordinaciją, mankštos pusiausvyros gebėjimus, pusiausvyros vystymasis ne tik daro įtaką vaikų fizinei koordinacijai, bet ir yra glaudžiai susijusi su smegenų vystymuisi.
2. Pratimas pagrindinius sugebėjimus, sustiprinkite pagrindinių raumenų grupės jėgą treniruotės metu ir pagerinkite bendrą stabilumą.
3. Pasitaikykite raumenų reakcija, pradėkite nuo paprastų judesių, pabandykite valdyti galūnes, suformuokite pusiausvyros koncepciją, suaktyvinkite savo kūną ir smegenis, o tai naudinga sveikatai.
Protingi balanso mankštos treniruotės, pusiausvyros judėjimas kartu su kūno rengybos mankštos treniruotėmis, pagerina pagrindinius sugebėjimus, pagerina pagrindines raumenų grupes ir sustiprina pagrindinę raumenų jėgą.
Lengvas ir patogus, galite bet kuriuo metu treniruotis. Nėra jokios ribos vietos, patalpose ir lauke, galite praktikuoti bet kur.
Namai, sporto salė, biuras, laukas.
Tinkamas jums, kurie mėgsta iššūkius, profesionalios pagrindinės pusiausvyros mokymo priemonės.
Nemokama vieta, visur yra sporto salė.
Balkonas, svetainė, biuras, laukas. Bet kuriuo metu, bet kur, praktikuokite, kai tik norite, visur yra sporto salė, po lova, po sofa, prieš sieną, maža ir neužima vietos.
Populiarus Žymos: Medinės balanso lenta, Kinijos medinių balanso lentos gamintojai, tiekėjai, gamyklos
