Amerikos futbolo moteris

Amerikietiškas futbolas yra nuožmi kontaktinė sporto šaka. Dėl įprastų smurtinių susidūrimų žaidime žaidėjai privalo dėvėti šarvus, panašias į apsaugines priemones. Šias apsaugines priemones daugiausia sudaro šalmai su narvelio kaukėmis ir viršutinės kūno dalies šarvai su pečių ir krūtinės apsaugai. Be to, priklausomai nuo lygos lygio, juose taip pat yra burnos apsaugos, pirštinės ir pagalvėlės, dengiančios alkūnes, juosmenį, klubus, tarpkojį, šlaunis, kelius ir kt.

Remiantis statistika, apsauginių priemonių naudojimas gali sumažinti įvairių sunkių traumų tikimybę daugiau nei perpus. Nepaisant to, dėl intensyvaus amerikietiško futbolo pobūdžio traumų vis dar neišvengiama. Smegenų sukrėtimai, kuriuos sukelia buka jėga susidūrus galūnėms, yra ypač dažni – kiekvienais metais susižaloja dešimtys tūkstančių žaidėjų.

Žaidimo laikas

Standartinis amerikietiško futbolo žaidimas yra padalintas į keturis kėlinius, kurių kiekvienas trunka 15 minučių. Pirmasis ir antrasis kėliniai vadinami pirmąja puse, o trečiasis ir ketvirtasis – antrąja puse. Tarp pirmojo ir antrojo kėlinių daroma 12 minučių (20 minučių koledžo rungtynių) kėlinio pertrauka. Antrojo kėlinio pradžioje kamuolys bus vėl atmuštas, kaip ir žaidimo pradžioje. Pirmojo kėlinio pirmojo ketvirčio pabaigoje ir antrojo kėlinio trečiojo kėlinio pabaigoje skiriamos dvi minutės poilsio. Abiejų komandų žaidėjai apsikeičia aikštelėmis, o iš pradžių kamuolį turėjusi komanda ir toliau atakuos po apsikeitimo aikštelėmis.

Po kiekvienos atakos puolimo komanda turi iš naujo pradėti kitą ataką per 40 sekundžių, kitaip ji bus nubausta. Be kamuolio valdybos keitimo, žaidimo laikrodis pristabdomas tokiomis situacijomis: nesėkmingas perdavimas, žaidėjas, laikantis kamuolį už aikštės ribų, teisėjo švilpukas už pražangą, treneris nurodo skirtąjį laiką (tik tris kartus). Kai teisėjas grąžina kamuolį į pradžios tašką, kad abi komandos galėtų pradėti ataką, žaidimo laikrodis vėl pradedamas skaičiuoti.